स्वस्थ मानव शरीर (healthy human body) के लिए शरीर में सभी प्रकार के पोषक तत्वों की पर्याप्त मात्रा होना आवश्यक है। किसी भी एक पोषक तत्व की कमी से स्वास्थ्य (healthy ) प्रभावित होता है तथा बीमारी का खतरा बढ़ जाता है। विटामिन बी12 और विटामिन डी दो ऐसे विटामिन हैं जिनकी कमी से शरीर … Continue reading Vitamin Deficiency: जानें उपाय! शरीर में विटामिन बी12 और डी की कमी से होती हैं गंभीर बीमारियां……..