हर महिला चाहती है कि उनसे बाल काले, घने और हेल्दी हों, लेकिन आजकल बिगड़ते लाइफस्टाइल, अनहेल्दी खान-पान, प्रदूषण और धूल-मिट्टी का असर भी बालों पर दिखाई देता है. इसके कारण कई लोगों को बाल झड़ने और फ्रिजी होने जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है. अपने बालों को हेल्दी और सॉफ्ट बनाने के लिए वह कई तरह के हेयर प्रोडक्ट्स और घरेलू नुस्खों का उपयोग करते हैं.
बालों को हेल्दी बनाने के लिए उपयोग किए जाने वाले घरेलू नुस्खों में दही भी शामिल है. इसमें अच्छी मात्रा में प्रोटीन और कई पोषक तत्व पाए जाते हैं, जिससे बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिल सकती है. ऐसे में बहुत से लोग बालों पर दही का उपयोग कई तरह से करते हैं, ज्यादातर लोग दही का हेयर मास्क बनाकर बालों पर लगाते हैं. दही में कई ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद करते हैं.हालांकि, दही बालों में लगाने के फायदों के साथ कुछ नुकसान भी हो सकते हैं. आइए जानते हैं इसके बारे में इस आर्टिकल में.
बालों में दही लगाने के फायदे
ही में प्रोबायोटिक्स और लैक्टिक एसिड होता है जो बालों को मुलायम और शाइनी बनाने में मदद करता है. यह बालों के फ्रिज और रफनेस को कम करता है, जिससे बालों में चमक और सॉफ्टनेस आती है.दही में अच्छी मात्रा में प्रोटीन बनाया जाता है, जो बालों मजबूत और ग्रोथ में मदद करता है. यह बालों की जड़ों को पोषण देता है, जिससे बालों को हेल्दी बनाए रखने में मदद मिलती है. दही में मौजूद एंटी बैक्टीरियल गुण स्कैल्प के इन्फेक्शन और खुजली को कम करने में मदद करते हैं. यह स्कैल्प को साफ रखता है और बालों के झड़ने की समस्या को भी कम करने में मदद करता है. यह न केवल बालों को हाइड्रेट करता है बल्कि स्कैल्प की एक्सट्रा ऑयल को भी कम करने में मदद करता है. दही में मौजूद लैक्टिक एसिड स्कैल्प से डैंड्रफ को कम करने में मदद करता है.
बालों में दही लगाने के नुकसान
यदि आपके बाल पहले से ही बहुत ज्यादा ऑयली हैं, तो दही का इस्तेमाल करने से बाल और अधिक ऑयली हो सकते है. एक्सट्रा ऑयल बालों से जुड़ी समस्या का कारण बन सकता है.कुछ लोगों को दही से एलर्जी हो सकती है, जिसके कारण स्कैल्प पर खुजली, जलन, या रेडनेस हो सकती है.अगर आप पहली बार दही का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे स्कैल्प पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.अगर आप पहली बार दही का इस्तेमाल कर रहे हैं, तो इसे स्कैल्प पर लगाने से पहले पैच टेस्ट जरूर करें.बालों पर दही का ज्यादा इस्तेमाल करने से भी बालों को नुकसान हो सकता है.
