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May 6, 2026 11:46 am

स्वास्थ्य

कहीं भी बैठे-बैठे कर लें ये एक्सरसाइज……’सर्वाइकल का दर्द चुटकियों में होगा गायब!

आज की डिजिटल दुनिया में घंटों तक एक ही पोजीशन में बैठकर काम करने से सर्वाइकल पेन यानी गर्दन और कंधों में दर्द की समस्या

Vitamin D: एक्सपर्ट ने बताया……’विटामिन डी की कमी से जुड़े इन 4 सवालों के जरूर जानने चाहिए जवाब……

धूप में कम जाना और खानपान का ध्यान न रखने के कारण लोगों में विटामिन डी की कमी हो रही है. इस विटामिन की कमी

महिलाओं को इसका खतरा क्यों ज्यादा; डॉक्टर से समझें…….’शरीर में किस वजह से हो जाती है खून की कमी……

एनीमिया के मामले लगातार बढ़ते जा रहे हैं. एक अनुमान के मुताबिक भारत में करीब 57% महिलाएं एनीमिया से जूझ रही हैं. एक्सपर्ट्स की मानें

त्वचा के लिए संजीवनी, जानिए फायदे……’संतरे के छिलके और बीज फेंककर कर रहे हैं गलती!

गर्मियों की शुरुआत होते ही बाजारों में संतरे की बिक्री तेजी से बढ़ने लगी है. अक्सर संतरे के छिलके और बीज को कचरे में फेंक

Health Tips: गंभीर बीमारी का हो सकता है संकेत……’सिरदर्द को हल्के में न लें!

Health tips: बदलते मौसम में अगर सिरदर्द की समस्या है तो इसे नजरअंदाज नहीं करना चाहिए. यह साधारण थकान से लेकर गंभीर बीमारी तक किसी

प्राकृतिक रंगों से स्वस्थ, सुंदर और सस्टेनेबल होली मनाने की पहल

– जिम्मी एंड जनक मगिलिगन फाउंडेशन द्वारा ‘रंगोत्सव’ प्रशिक्षण कार्यशाला शुरू इंदौर, 7 मार्च 2025। होली के त्योहार को स्वस्थ, सुंदर और पर्यावरण के अनुकूल

Menstrual Cycle: ये कारण हो सकते हैं! क्या आपको पीरियड्स के दौरान थकान और कमजोरी महसूस होती है……

Menstrual Cycle: मासिक धर्म के दौरान चक्कर आना कई महिलाओं के लिए एक आम चिंता का विषय है। हालाँकि, कभी-कभी चक्कर आना चिंता का कारण

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