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June 18, 2026 3:35 pm

जेन-जी में बढ़ा सामाजिक अस्वीकार का डर, रिश्तों में दूरी और असुरक्षा बढ़ी

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हाल ही में सामने आई एक सामाजिक और मनोवैज्ञानिक प्रवृत्ति पर आधारित रिपोर्ट में यह संकेत मिला है कि जेन-जी (Gen-Z) यानी नई पीढ़ी के युवाओं में सामाजिक अस्वीकार (rejection) का डर पहले की तुलना में अधिक बढ़ा है। इसका असर उनके व्यक्तिगत रिश्तों, दोस्ती और सामाजिक व्यवहार पर साफ देखा जा रहा है।

रिपोर्ट के अनुसार, आज के युवा जहां डिजिटल दुनिया में लगातार जुड़े रहते हैं, वहीं वास्तविक जीवन में भावनात्मक असुरक्षा और आत्म-संदेह की स्थिति भी बढ़ रही है। विशेषज्ञों का कहना है कि “ना” सुनने या ठुकराए जाने का डर युवाओं के निर्णय लेने की क्षमता और आत्मविश्वास को प्रभावित कर रहा है।

रिश्तों में बढ़ती दूरी का कारण बना डर

विशेषज्ञों के मुताबिक, जेन-जी में बढ़ता यह डर उनके रिश्तों पर सीधा असर डाल रहा है। कई युवा भावनात्मक जुड़ाव से पहले ही दूरी बना लेते हैं ताकि उन्हें अस्वीकार का सामना न करना पड़े। इसके कारण रिश्तों में गहराई की बजाय सतहीपन बढ़ता जा रहा है।

मनोवैज्ञानिकों का मानना है कि यह प्रवृत्ति धीरे-धीरे सामाजिक अलगाव (social isolation) की ओर भी ले जा सकती है।

सोशल मीडिया की भूमिका पर सवाल

विशेषज्ञों का यह भी कहना है कि सोशल मीडिया इस प्रवृत्ति को बढ़ाने में अहम भूमिका निभा रहा है। लाइक्स, कमेंट्स और ऑनलाइन स्वीकार्यता के आधार पर आत्म-सम्मान तय होना युवाओं में असुरक्षा को बढ़ा रहा है।

कई युवा वास्तविक जीवन में अस्वीकृति से बचने के लिए सामाजिक परिस्थितियों से दूरी बनाना शुरू कर देते हैं, जिससे उनका आत्मविश्वास और कमजोर हो जाता है।

मानसिक स्वास्थ्य पर असर

मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, लगातार अस्वीकार का डर तनाव, चिंता और आत्म-संदेह को बढ़ा सकता है। इसका असर पढ़ाई, करियर और निजी जीवन सभी पर पड़ता है।

विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि युवाओं को इस स्थिति से बाहर निकालने के लिए काउंसलिंग, खुली बातचीत और भावनात्मक समर्थन की आवश्यकता है।

परिवार और समाज की भूमिका अहम

रिपोर्ट में यह भी कहा गया है कि परिवार और शिक्षण संस्थानों को युवाओं के साथ खुला संवाद स्थापित करना चाहिए ताकि वे अपने डर और असुरक्षा को साझा कर सकें। इससे उनका आत्मविश्वास मजबूत हो सकता है और रिश्तों में संतुलन बना रह सकता है।

निष्कर्ष

जेन-जी में बढ़ता सामाजिक अस्वीकार का डर केवल व्यक्तिगत समस्या नहीं बल्कि एक व्यापक सामाजिक बदलाव का संकेत है। डिजिटल युग में बढ़ती तुलना और अपेक्षाएं युवाओं के मानसिक स्वास्थ्य और रिश्तों को प्रभावित कर रही हैं। विशेषज्ञों का मानना है कि समय रहते इस पर ध्यान नहीं दिया गया तो इसका असर आने वाली पीढ़ियों पर भी पड़ सकता है।

Rashmi Repoter
Author: Rashmi Repoter

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