आजकल डायबिटीज एक आम समस्या बन गई है, जिससे लाखों लोग जूझ रहे हैं. ये एक ऐसी बीमारी है, जिसमें शरीर में ब्लड शुगर का स्तर असंतुलित हो जाता है और इसे कंट्रोल में रखना बेहद जरूरी होता है. दवाइयों के साथ-साथ लाइफस्टाइल और डाइट में बदलाव करने से डायबिटीज को काफी हद तक मैनेज … Continue reading योगासन: डायबिटीज के मरीज खाना खाने के बाद कौन सा योग कर सकते हैं!