पीरियड्स के दौरान एक्सरसाइज करना दर्दनाक हो सकता है? इस सवाल के सही जवाब तक पहुंचने के लिए हमने कई रिसर्च को खंगाले लेकिन हमें जवाब मिला कि एक्सरसाइज करने से पीरियड्स के दर्द में राहत मिल सकती है. पेट या पीठ में दर्दनाक ऐंठन और दर्द कम करने में मदद मिल सकती है. अगर … Continue reading Myths Vs Facts: जानें इस बात में कितनी सच्चाई……..’पीरियड्स के दौरान एक्सरसाइज करने से बढ़ सकता है दर्द…….