मच्छरों का आतंक: कैसे करें बचाव
बारिश के मौसम में जगह-जगह पानी भर जाने से मच्छरों का प्रकोप बढ़ जाता है। मच्छरों की वजह से डेंगू और मलेरिया जैसी बीमारियों का खतरा रहता है। इसलिए हमें निम्नलिखित उपाय अपनाने चाहिए:
- मच्छरदानी का प्रयोग करें: सोते वक्त मच्छरदानी का उपयोग करें। इससे मच्छरों के काटने का खतरा कम हो जाता है।
- मच्छर भगाने वाले ऑयल का प्रयोग: बाजार में उपलब्ध मच्छर भगाने वाले ऑयल का प्रयोग करें। इसे त्वचा पर लगाने से मच्छर दूर रहते हैं।
गंदे पानी से बचाव
गंदा पानी पीने से टाइफाइड, डायरिया जैसी बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में हमें विशेष ध्यान रखना चाहिए:
- साफ पानी का उपयोग करें: पीने के लिए हमेशा साफ और उबला हुआ पानी ही पिएं।
- ताजा खाना खाएं: बासी और खुला खाना खाने से बचें। ताजा खाना ही खाएं।
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वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन से बचाव
डॉ. के अनुसार, बारिश के मौसम में वायरल और बैक्टीरियल इंफेक्शन तेजी से फैलते हैं। इससे बचाव के लिए हमें निम्नलिखित उपाय अपनाने चाहिए:
- साफ-सफाई का ध्यान रखें: घर के अंदर और बाहर सफाई का विशेष ध्यान रखें।
- भीड़-भाड़ से बचें: जितना हो सके, भीड़-भाड़ वाले स्थानों पर जाने से बचें।
बारिश के मौसम में थोड़ी सी सावधानी बरतकर हम बीमारियों से बच सकते हैं। साफ-सफाई और सही खान-पान का ध्यान रखकर हम स्वस्थ रह सकते हैं।
Author: Geetika Reporter
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