आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से वजन बढ़ना एक आम समस्या हो गई है. जिसे देखो वो अपने मोटापे को लेकर परेशान है. बढ़ता वजन अपने साथ हेल्थ से जुड़ी कई प्रॉब्लम्स भी लेकर आता है. ऐसे में ये जरूरी हो जाता है कि वजन को वक्त रहते ही कंट्रोल कर लिया जाए. इसके … Continue reading जानें फिटनेस रूटीन……’बस इस एक एक्सरसाइज से महिला ने घटाया 67 किलो वजन…..