भारत में खर्राटे लेना एक आम समस्या है, लेकिन इसके बारे में बहुत सारी भ्रांतियाँ फैली हुई हैं। एक बहुत मशहूर कहावत है कि “अगर कोई खर्राटे ले रहा है तो मतलब वो गहरी नींद में है।” लेकिन डॉ. शिवानी स्वामी, एचओडी – पल्मोनोलॉजी, एलर्जी और स्लीप मेडिसिन, अमर जैन हॉस्पिटल WHC बताती हैं कि … Continue reading क्या “खर्राटे” लेना सच में अच्छी नींद की निशानी है!