जहां लिव-इन पार्टनर की हत्या की, वहीं पुलिस ने आरोपी को रस्सी से बांधकर बेरहमी से पीटा
September 7, 2026
12:22 pm
शरीर को स्वस्थ रखने के लिए विटामिन और मिनरल्स की जरूरत होती है। ये पोषक तत्व ऊर्जा के उत्पादन, हड्डियों की मजबूती, खून बनने, रोग
नई दिल्ली: हृदय रोग आज केवल बुजुर्गों तक सीमित नहीं रह गया है। बदलती जीवनशैली, तनाव, अनियमित खानपान, धूम्रपान, मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी समस्याओं
पीरियड्स के दौरान महिलाओं के मन में अक्सर यह सवाल आता है कि क्या इस समय एक्सरसाइज करनी चाहिए या पूरी तरह आराम करना बेहतर
नई दिल्ली: फल हमारी रोजमर्रा की डाइट का एक अहम हिस्सा हैं। इनमें विटामिन, मिनरल्स, फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो
मानसून के दौरान बढ़ते संक्रमण और फूड प्वॉइजनिंग के मामलों को देखते हुए भारतीय खाद्य सुरक्षा एवं मानक प्राधिकरण (FSSAI) ने आम लोगों के लिए
आमतौर पर माना जाता है कि यूरिक एसिड बढ़ने का मुख्य कारण केवल मांसाहारी भोजन है, लेकिन विशेषज्ञों का कहना है कि यह पूरी तरह
आज के समय में सभी उम्र के लोगों में बढ़ते वजन की समस्या देखी जा सकती है। हेल्थ एक्सपर्ट की मानें, तो मोटापा एक गंभीर
जब हम अपनी वेट लॉस जर्नी शुरू करते हैं तो खुद में एक बड़ा बदलाव देखने की उम्मीद करते हैं। इसके लिए हम कड़ी मेहनत
1. फल खाने से सेहत को कई फायदे होते हैं। इनमें विटामिन्स से लेकर मिनरल्स, फाइबर, कैल्शियम, आयरन समेत सभी जरूरी पोषक तत्व मिल जाते
अनार एक ऐसा फल है जो टेस्टी होने के साथ-साथ सेहत के लिए भी बहुत अधिक फायदेमंद माना जाता है। अनार को आप स्नैक्स के
