पार्टनर के साथ सोने से होते हैं ये अजब लाभ
सोना यानि कि नींद हमारे लिए बहुत जरूरी है, यह तो सभी को पता है। आम तौर पर एक इंसान को प्रति दिन 7 से 8 घंटे की नींद की जरूरत होती है। हालांकि, क्या आपको पता है कि पार्टनर के साथ सोने के कई हेल्थ बेनिफिट्स भी हैं। यह असल में एक वैज्ञानिक अवधारणा है कि अपने पार्टनर या जिससे हम प्यार करते हैं उनके साथ सोने से शांति और सुरक्षा की भावना का एहसास होता है। जानते हैं कि अपने पार्टनर के साथ सोने के और क्या लाभ हैं:
सुरक्षा की भावना
आप जिससे प्यार करते हैं, उसके साथ सोने पर आपको सुरक्षित महसूस होता है। इस सुरक्षा के ही कारण उनके साथ सोने पर रिलैक्स और तनावमुक्त महसूस होता है।
आपके इम्यून सिस्टम को बढ़ाता है
जल्दी सोने में मिलती है मदद
Anxiety कम करने में करता है मदद
प्राकृतिक दर्द निवारक का करता है काम
अब तो आप जान गए होंगे की कपल्स का एक साथ सोना कितना फायदेमंद है और क्यों आपकी सारी थकान अपने पार्टनर के पास आते ही फुर्र हो जाती है।
Author: Geetika Reporter
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