वजन कम करने के लिए कुछ महत्वपूर्ण पहलुओं में से एक है पेट की सेहत। मेटाबोलिज्म, आंतों की गतिविधि, शरीर में पानी की मात्रा, हार्मोनल संतुलन, व्यायाम और जीवनशैली भी वजन घटाने की प्रक्रिया को प्रभावित करते हैं। इसलिए, यदि आप केवल आहार पर ध्यान केंद्रित करें, तो आप मोटापे को काफी हद तक नियंत्रित … Continue reading Weight Loss Vegetables: ये 5 सब्जियां……….’बैली फैट और वजन को कम करने के लिए खा सकते हैं…….