आज के समय में अनहेल्दी लाइफस्टाइल और गलत खानपान के कारण वजन बढ़ तो बहुत आसानी से जाता है, लेकिन इसे कम करना आसान नहीं होता है. फास्ट फूड, प्रोसेस्ड फूड, शुगर और ऑयली चीजें डेली लाइफ का हिस्सा बन गई