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Mental Health

5 तरीकों से करें इसे हैंडल………’अनदेखे दुश्मन की तरह Mental Health की बैंड बजाती है एंग्जाइटी……
November 23, 2024
3:49 pm
एंग्जाइटी एक ऐसी मानसिक स्थिति है जो स्ट्रेस और टेंशन से ट्रिगर होती है और फिर बढ़ी हुई हार्ट बीट जैसे शारीरिक लक्षण दिखाने लगती

ये 5 फूड आइट्स…….’Stress ने बजा रखी है Mental Health की बैंड तो डाइट में शामिल करें…….’
July 23, 2024
2:40 pm
कहते हैं हेल्दी रहने के लिए अच्छा खानपान बेहद जरूरी है. इसका सीधा असर हमारी हेल्थ पर पड़ता है. हम जो बी खाना खाते हैं