Monsoon Health Tips: मानसून की शुरुआत के साथ ही डेंगू एवं मलेरिया जैसी बीमारियां फैलने लगती हैं। जरूरी सावधानी न रखी जाए, तो बच्चे हों या बड़े कोई भी डेंगू या मलेरिया का शिकार बन सकता है। यह रोग मूल रूप से मच्छरों के काटने से होते हैं। घर में मच्छर न आए इसके प्रबंध करने चाहिए। मच्छरों को दूर रखने वाली क्रीम का उपयोग किया जा सकता है। स्वच्छता का ध्यान रखना जरूरी है। डेंगू फैलाने वाले मच्छर दिन के समय अधिक काटते हैं। रुके हुए साफ पानी में मच्छर पनपते हैं।
ये हो सकते हैं डेंगू के लक्षण
उपयोग में नहीं आ रहे कूलर का पानी निकाल देना चाहिए। गमलों में वर्षा का पानी जमा हो तो उसे तत्काल निकाल लें। गार्डन में रखे बर्तन आदि में भी पानी जमा नहीं होने दें। जोड़ों एवं नसों में दर्द, तेज बुखार, तेज सिर दर्द आदि डेंगू के लक्षण हो सकते हैं।
यदि ऐसे लक्षण हों तो अपने चिकित्सक की सलाह लेकर इलाज शुरू करें। मानसून में सामान्य रोगों से बचाव के लिए बाहर का भोजन न करें। घर का भोजन करने का ही प्रयास करें।
अपनी मर्जी से इलाज न करें
- बच्चे जंक फूड खाकर बीमार होते हैं।
- गंदे पानी से कई बीमारियां होती हैं।
- साफ पानी एवं शुद्ध भोजन करने से स्वस्थ रह सकते हैं।
- बीमार होने पर मर्जी से कभी भी इलाज न करें।
- चिकित्सक की सलाह पर भी दवाएं लेना चाहिए।
- घरों के आसपास वर्षा का पानी जमा न होने दें।
- कचरा खाली प्लाट पर न कचरा न फेंके।
