अगर आप अवसाद से ग्रसित हैं; तो करे ये उपाय!

मानसिक स्वास्थ्य को नजरंदाज करने में एक प्रमुख कारण है मरीज और परिवार का डर – मनप्रभावी दवाई का प्रभाव और दुष्प्रभाव – आजीवन दवाई पर निर्भरता – समाज में मानसिक रोगी होने का ठप्पा। परंतु काफी बार हम यह समझ भी नहीं पाते कि जिस अवसाद को हम लगातार छुपाने का प्रयास कर रहे … Continue reading अगर आप अवसाद से ग्रसित हैं; तो करे ये उपाय!