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August 10, 2025 1:15 am

कैसे करें देखभाल…….’गर्मी में स्किन पर क्यों निकलते हैं ज्यादा पिंपल…….

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गर्मियां शुरु होते ही चेहरे पर पिंपल की समस्या होने लगती है. गर्मी में चेहरा जल्दी ऑयली और गंदा हो जाता है. इसके कारण चेहरे पर पिंपल निकल जाते हैं. यदि आप भी अपने चेहरे के पिंपल से भरना नहीं चाहते हैं तो कुछ खास टिप्स को जरूर अपनाएं. चेहरे की देखभाल से आप गर्मियों में पिंपल की समस्या से बच सकते हैं. चेहरे की देखभाल कैसे करनी है. इस बारे में बता रहे हैं एक्सपर्ट

जिन लोगों की स्किन ऑयली है, उनके लिए गर्मियां किसी गंभीर समस्या से कम नहीं हैं. ऑयली स्किन होने के कारण वह पहले से ही पिंपल से परेशान रहते हैं और गर्मी आने पर यह समस्या और ज्यादा बढ़ जाती है. ऐसे में जरूरी है कि गर्मी में आप अपने चेहरे को ऑयल फ्री रखने का प्रयास करें. इसके लिए कुछ खास टिप्स भी हैं. जिन्हें अपना कर आप गर्मियों में भी अपने चेहरे को पिंपल फ्री रख सकते हैं. इसके लिए आपको बहुत ज्यादा मेहनत करने की जरूरत नहीं है. कुछ सामान्य से उपायों को अपना करही आपकाचेहरा गर्मियों में भी दमकता रहेगा.

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ऐसे करें देखभाल

गर्मियों ने आप चेहरे को माइल्ड और ऑयल फ्री फेसवॉश से धोएं. चेहरे को दिन में दो बार धोएं, हल्का मॉइस्चराइजर लगाएं, और नॉन-कॉमेडोजेनिक सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें. यदि बाहर निकलते हैं तो चेहरे पर पसीना न आने दें. अपने साथ सॉफ्ट और साफ रूमाल जरूर रखें. बाहर से आने के बाद चेहरे को ठंडे पानी से साफ करें और गुलाब जल या एलोवेरा को चेहरे पर लगाएं. खूब पानी पिएं जिससे आपकी त्वचा हाइड्रेट रहे.

घरेलू नुस्खे

चेहरे को मुल्तानी मिट्टी से धोएं. यह गहराई तक सफाई करती है. मुल्तानी मिट्टी में गुलाब जल मिलाकर फेस पैक बनाकर चेहरे पर लगाएं और सूखने पर धो दें. यह आपके चेहरे से ऑयल हटाकर त्वचा को भी कसने का काम करेगी. बहुत ज्यादा स्क्रब से बचें. ज्यादा स्क्रब करने से त्वचा की नमी खत्म हो सकती है, जिससे त्वचा ज्यादा ऑयल बनाने लगती है. हल्दी का फेस पैक बनाकर भी लगा सकते हैं. हल्दी में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं जो पिंपल्स को कम करने में भी मदद करेंगे.

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