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June 1, 2025 7:12 am

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हर बीमारी पर पड़ेगा भारी: इम्यूनिटी हो कम, स्ट्रेस करे परेशान, वजन हो ज्यादा तो डाइट में शामिल करें यह पावरफुल नीला फल……

Benefits of blue banana: अगर आपने अब तक पीले रंग का ही केला खाया है तो हम आपको बता दें कि केला हरा, लाल, भूरे और

किनको इसका ज्यादा खतरा……..’माइग्रेन के शुरुआती लक्षण क्या हैं…….

माइग्रेन एक गंभीर सिर दर्द है. जिन लोगों को इसकी समस्या है उन्हें इससे ज्यादा खराब कोई बीमारी नहीं लगती. माइग्रेन में सिर के एक

Benefits Of Cheese: डाइट में शामिल करें यह सफेद चीज, सेहत में होने लगेगा सुधार…….’मोटापे से हैं परेशान या दांतों में हो कैविटी……

Benefits of cheese: अक्सर लोग चीज खाने से बचते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि इसमें फैट है जिससे उनका वजन बढ़ जाता है. यह सच

कैसे करें इसकी पहचान…….’हड्डियों में कैंसर के सबसे बड़े लक्षण क्या हैं……

हड्डियों का कैंसर या बोन कैंसर कई तरह का होता है. जब कैंसर की कोशिकाएं हड्डी में बढ़ती हैं तो वे हड्डी के ऊतकों को

जानें फिटनेस रूटीन……’बस इस एक एक्सरसाइज से महिला ने घटाया 67 किलो वजन…..

आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल की वजह से वजन बढ़ना एक आम समस्या हो गई है. जिसे देखो वो अपने मोटापे को लेकर परेशान है. बढ़ता

Yoga for Glowing Skin: चमकदार रहेगी स्किन…….’गर्मियों में घर पर 5 मिनट करें ये योगा,स्किन टेनिंग और डिहाइड्रेशन का नहीं होगा असर……

Yoga Tips for Glowing Skin : योग और मुद्राओं का हमारे जीवन में बहुत अधिक महत्व होता है. योग मुद्राओं को करके हम अपने जीवन की

इस तरह करें कच्चे दूध का इस्तेमाल…….’गर्मियों में नहीं जाएगा चेहरे का निखार…….

गर्मियों में त्वचा का ख्याल रखना बहुत जरूरी हो जाता है. धूप और प्रदूषण के कारण हमारी त्वचा पर बुरा असर पड़ता है. इस मौसम

एक्सपर्ट से जानें: हार्ट के मरीजों को गर्मियों में किस समय सैर पर जाना चाहिए…….

तपती गर्मी का मौसम शुरु हो चुका है. सुबह 9 बजे से ही गर्म हवाएं चलने लगती है और शाम पांच बजे तक इनका सिलसिला

पिएं ये 4 प्री वर्कआउट ड्रिंक्स…….’गर्मियों में एक्सरसाइज के दौरान नहीं होगी डिहाइड्रेशन……

गर्मियों में एक्सरसाइज करना शरीर के लिए फायदेमंद तो होता है, लेकिन इस मौसम में डिहाइड्रेशन यानी पानी की कमी का खतरा भी बढ़ जाता

Skin Care: जानें इस्तेमाल का तरीका……..’एलोवेरा से करें सेंसिटिव स्किन की केयर…..

अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो ऐसे में आपको किसी भी प्रोडक्ट को बहुत ही सोच-समझकर इस्तेमाल करना होता है। अगर जरा सी भी लापरवाही

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