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March 19, 2026 7:28 pm

स्वास्थ्य

पहली बार शारीरिक संबंध बनाने को लेकर घबराहट? जानें सही तरीका और जरूरी सावधानियां

शादी या रिश्ते में आने के बाद पहली बार शारीरिक संबंध बनाने को लेकर कई लोगों के मन में घबराहट, झिझक और सवाल होते हैं।

शुगर और BP कंट्रोल करने में कीटो डाइट क्यों मानी जा रही है बेस्ट? जानिए वैज्ञानिक कारण

नई दिल्ली: आजकल हाई ब्लड प्रेशर और डायबिटीज के मरीज तेजी से बढ़ रहे हैं। ऐसे में खानपान को लेकर लोग ज्यादा सतर्क हो गए

डायबिटीज का साइलेंट अटैक! अनियंत्रित शुगर आंखों की रोशनी छीन रही है – डॉक्टर बोले: जांच करवाएं वरना पछताएंगे

डायबिटीज का साइलेंट अटैक! अनियंत्रित शुगर आंखों की रोशनी छीन रही है – डॉक्टर बोले: जांच करवाएं वरना पछताएंगे जयपुर, 12 मार्च 2026 – भारत

किडनी को रखना है स्वस्थ तो डेली रूटीन में शामिल करें ये 6 हेल्थी आदतें – आज से अपनाएं, कल को धन्यवाद देंगे!

किडनी हमारे शरीर का महत्वपूर्ण फिल्टर है, जो खून साफ करती है, विषाक्त पदार्थ निकालती है और ब्लड प्रेशर, हड्डियों की मजबूती व लाल रक्त

सुबह खाली पेट पानी पीने के 11 फायदे: पाचन से लेकर स्किन तक, सही तरीका और न करने वाली 7 गलतियां

सुबह उठते ही सबसे पहले खाली पेट पानी पीना एक ऐसी सरल आदत है जो आयुर्वेद से लेकर आधुनिक विज्ञान तक हर जगह सुझाई जाती

महिलाओं के लिए जरूरी: हैवी पीरियड्स, पेट दर्द और बार-बार पेशाब? यूटेरिन फाइब्रॉइड के 12 प्रमुख लक्षण, डॉक्टर की सलाह लें

नई दिल्ली/जयपुर। महिलाओं में एक आम लेकिन अक्सर अनदेखी समस्या यूटेरिन फाइब्रॉइड (गर्भाशय में रसौली या गांठ) है। यह गैर-कैंसरयुक्त (सौम्य) ट्यूमर गर्भाशय की मांसपेशियों

गले में दर्द बना परेशानी? डॉक्टर से समझें टॉन्सिलाइटिस क्या है, क्यों होता है और कैसे करें बचाव

अक्सर मौसम बदलते ही कई लोगों को गले में दर्द, खराश या निगलने में परेशानी होने लगती है। कई बार लोग इसे सामान्य सर्दी-जुकाम समझकर

टाइट जीन्स पहनना पड़ सकता है भारी! स्किनी जीन्स सिंड्रोम और मेल इनफर्टिलिटी का बढ़ रहा खतरा

आजकल फैशन के दौर में टाइट और स्किनी जीन्स पहनना युवाओं के बीच काफी ट्रेंड में है, लेकिन डॉक्टरों के अनुसार यह आदत सेहत के

गर्भावस्था में क्यों बढ़ता है पित्ताशय की पथरी का रिस्क? गायनेकोलॉजिस्ट ने बताए बचाव के तरीके

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई हार्मोनल और शारीरिक बदलाव होते हैं। इन बदलावों का असर पाचन तंत्र पर भी पड़ता है। डॉक्टरों

पुरुषों को पिता बनने से रोकती हैं ये 5 खतरनाक गलतियां – आज ही सुधार लें, वरना पछतावा होगा!

पुरुषों की ये 5 घातक गलतियां स्पर्म काउंट को काफी कम कर सकती हैं और कई मामलों में जीरो तक पहुंचा सकती हैं, जिसे मेडिकल

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