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February 22, 2026 8:33 am

स्वास्थ्य

अब जान लीजिए: किन फलों और सब्जियों को एक साथ स्टोर नहीं करना चाहिए…..

Fruits and vegetables Storage Tips: फल और सब्जियां दोनों ही हमारे रोजाना की खानपान की हिस्सा हैं. इन्हें खाने से शरीर को जरूरी विटामिन्स और

स्वास्थ्य एवं पोषण पर नुक्कड़ नाटक का किया आयोजन

    गुढाकटला, बसवा, पिछुपाड़ा और बिवाई गांवों में जनजागरूकता कार्यक्रम सम्पन्न   बसवा। गुढाकटला,बसवा,पिछुपाड़ा,बिवाई में महिला एवं बाल विकास विभाग और सेंटर फॉर माइक्रोफाइनेंस

इस जादुई तेल की 2 बूंद लगाएं, चेहरा निखर जाएगा……’ऑयली स्किन हो या एक्ने, सूजन हो या इंफेक्शन……

Benefits of tea tree oil: स्किन को बेदाग और चमकदार बनाने के लिए लोग कई तरह के नुस्खे अपनाते हैं लेकिन इसके लिए अगर केवल

शरीर को मिलेगी ठंडक……..’गर्मी में इन फलों से बनाएं हेल्दी ड्रिंक्स……

गर्मियों में खान-पान का खास ख्याल रखना चाहिए. इस दौरान ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे शरीर को ठंडक और एनर्जी मिले. क्योंकि इस

मिलेंगे ये जबरदस्त फायदे: सेब और संतरे पर नमक की जगह दालचीनी पाउडर मिलाकर खाएं……

अक्सर हम ज्यादा स्वाद के लिए फलों पर नमक छिड़क कर खाते हैं. लेकिन आपको बता दें कि यह आपको फायदे पहुंचाने की जगह नुकसान

ये खास ड्रिंक…….’गर्मियों में आपको भी आते हैं चक्कर तो खाली पेट पिएं……

जब गर्मी का पारा बढ़ने लगता है तो शरीर की एनर्जी अपने आप कम होने लगती है. ऐसी स्थिति में हमारा शरीर सिर्फ डिहाईड्रेशन का

एक्सपर्ट से जानें: क्या टीका लगने के बाद भी हो सकती है खसरा से मौत…….

खसरा के बचाव के लिए सरकार की ओर से टीकाकरण कार्यक्रम चलाया जा रहा है. इसके तहत एमएमआरका टीका लगाया जाता है. यह टीका खसरा

कैसे करें देखभाल…….’गर्मी में स्किन पर क्यों निकलते हैं ज्यादा पिंपल…….

गर्मियां शुरु होते ही चेहरे पर पिंपल की समस्या होने लगती है. गर्मी में चेहरा जल्दी ऑयली और गंदा हो जाता है. इसके कारण चेहरे

Tips to Conceive: फर्टिलिटी में होगा सुधार…….’जल्दी करना चाहती हैं कंसीव तो डाइट में शामिल करें ये फल……

महिलाओं की फर्टिलिटी पर कई फैक्टर्स का असर होता है। जिनमे से एक खान-पान भी है। अनहेल्दी डाइटिंग, हार्मोन्स, पीरियड्स, रिप्रोडक्टिव हेल्थ और फर्टिलिटी पर

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