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May 5, 2026 11:48 pm

स्वास्थ्य

मानसून में भी बाल नहीं होंगे चिपचिपे……’घर पर ऐसे बनाएं नेचुरल हेयर मिस्ट……

सुबह ऑफिस जाने की भागमभाग और घर का काम. उन सबके बीच स्किन और बालों की केयर करना भी काफी चैलेंजिंग होता है. खासतौर पर

घर पर ऐसे बनाएं लाइटवेट मॉइस्चराइजर……’मानसून में स्किन नहीं होगी चिपचिपी……

मानसून अपने साथ लाता है ठंडी हवाएं, बारिश की फुहार और दिल को खुश कर देने वाली हरियाली. ये मौसम ज्यादातर लोगों का फेवरेट होता

Benefits of Coconut: मिनटों में कर लेंगे पहचान……’इन तरीकों से पता करें नारियल में पानी ज्यादा है या मलाई…..

नारियल एक ऐसा फल होता है, जो स्वाद और सेहत दोनों के लिए काफी अच्छा होता है। इसलिए कई महिलाएं ब्रेकफास्ट में नारियल पानी पीना

Haircare Tips: जानें स्कैल्प हेल्थ से जुड़ी जरूरी बातें……’हफ्ते में कितने दिन बाद करना चाहिए शैंपू…..

आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल और बदलते मौसम में बालों की देखभाल करना बहुत जरूरी है. मानसून में अक्सर हमने देखा है कि लोगों में हेयर

जानिए एक्सपर्ट की राय…….’डायबिटीज़ मरीजों के लिए “फास्टिंग” फायदेमंद या नुकसानदायक!

Is Fasting Safe for Diabetic Patients? फास्टिंग यानी उपवास को अक्सर डिटॉक्स और हेल्थ बेनिफिट्स से जोड़ा जाता है. लेकिन जब बात डायबिटीज़ मरीजों की

Effects Of Sleep Deprivation: एक्सपर्ट ने बताया……..’नींद पूरी न होने से शरीर में हो सकती हैं ये 6 बीमारियां……

Effects of sleep deprivation: नींद के दौरान हमारा शरीर कई ज़रूरी काम करता है जैसे – मसल्स को रिपेयर करता है, इम्यून सिस्टम को मज़बूफत

High BP Causes: फॉलो करें ये डाइट……’नमक ही नहीं शरीर में पोटैशियम की कमी भी हो सकती है हाई बीपी की वजह……

जैसे ही लोग 40 की उम्र पार करते हैं, वैसे ही अधिकतर लोग अपनी थाली से नमक कम कर देते हैं। साथ ही अचार, पापड़

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