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February 22, 2026 1:01 am

स्वास्थ्य

आज से ही खाना शुरू कर दें ये 5 फल, नसों में बिना रुकावट बहेगा खून…..’कहीं खून के संचार को न रोक दे कोलेस्ट्रॉल…….

Tips To Control High Cholesterol: आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल इंसान की सेहत को नुकसान पहुंचने के लिए काफी है. इसके चलते कई बीमारियां पनप रही

एक्सपर्ट ने बताए टिप्स: मानसून में स्किन टाइप के मुताबिक, ऐसे करें केयर…….

मानसून का मौसम गर्मी से राहत दिलाता है और यह बहुत सुहावना लगता है. लेकिन इस दौरान सेहत और स्किन से जुड़ी समस्याएं भी काफी

Health News: जानिए एक्सपर्ट की राय…….’क्या रोज़ाना स्ट्रेचिंग और वॉक से हड्डियां फिट रहती हैं!

Walking and stretching: हड्डियां हमारे शरीर का ढांचा होती हैं, जो न केवल हमें आकार देती हैं, बल्कि अंदरूनी अंगों की सुरक्षा भी करती हैं. लेकिन

ये 10 गलतफहमियां…….’अंतरंग संबंधों को लेकर लड़के-लड़कियों में होती है!

सेक्स को लेकर लोगों के बीच तरह-तरह की गलतफहमियां हैं। कुछ बातें आज से नहीं बल्कि काफी सालों से लोगों के दिमाग है। हम में

जानें एक्सपर्ट्स की राय……’आज के दौर में खूबसूरती क्यों है जरूरी…….

आजकल की भागदौड़ भरी ज़िंदगी में, व्यक्तिगत देखभाल और सौंदर्य का महत्व बढ़ता जा रहा है. ये सिर्फ महिलाओं तक सीमित नहीं है, बल्कि पुरुषों

खाने की इन चीजों में होता है मौजूद……’शेफाली जरीवाला स्किन ग्लो के लिए लेती थीं ग्लूटाथियोन……

शेफाली जरीवाला के निधन के बाद सामने आया की एक्ट्रेस यंग दिखने के लिए दवाइयां लेती थी. पुलिस जब एक्ट्रेस के घर पर जांच के

एक्सपर्ट से जानें सच……’कैल्शियम से जुड़े इन मिथकों पर आसानी से लोग कर लेते हैं भरोसा…….

शरीर के सही रूप से कार्य करने और हेल्दी रहने के लिए सभी तरह के पोषक तत्व बहुत जरूरी होते हैं. इसमें कैल्शियम भी बहुत

डॉक्टर से जानें: ज्यादा पानी पीना भी नुकसानदायक! रोज कितने लीटर पीना चाहिए……

पानी जीवन के लिए जरूरी है, लेकिन “अति हर चीज़ की बुरी होती है” ये बात पानी पर भी लागू होती है. हेल्दी रहने के

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