X ने अश्लील पोस्ट पर मानी अपनी गलती, हजारों पोस्ट ब्लॉक, कहा-भारत के कानून का पालन करेंगे -सूत्र
January 11, 2026
10:52 am
भारत में खर्राटे लेना एक आम समस्या है, लेकिन इसके बारे में बहुत सारी भ्रांतियाँ फैली हुई हैं। एक बहुत मशहूर कहावत है कि “अगर
Is Fasting Safe for Diabetic Patients? फास्टिंग यानी उपवास को अक्सर डिटॉक्स और हेल्थ बेनिफिट्स से जोड़ा जाता है. लेकिन जब बात डायबिटीज़ मरीजों की
कॉफी, खासकर एस्प्रेसो, इटली में सिर्फ एक ड्रिंक नहीं, बल्कि जिंदगी का हिस्सा है. वहां सुबह की शुरुआत एक कप कॉफी के बिना अधूरी मानी
Effects of sleep deprivation: नींद के दौरान हमारा शरीर कई ज़रूरी काम करता है जैसे – मसल्स को रिपेयर करता है, इम्यून सिस्टम को मज़बूफत
शरीर की लंबाई के हिसाब से एक आइडल वजन होना बहुत जरूरी है. इससे ज्यादा के साथ ही कम वजन होना यानी अंडरवेट रहना भी
जैसे ही लोग 40 की उम्र पार करते हैं, वैसे ही अधिकतर लोग अपनी थाली से नमक कम कर देते हैं। साथ ही अचार, पापड़
स्किन से जुड़ी समस्याओं में मुंहासे और पिंपल्स की समस्या काफी आम है. हार्मोनल बदलाव, पोर्स बंद होना, मौसम, धूल-मिट्टी, स्किन पर एक्सट्रा ऑयल, बैक्टीरिया
खुद को फिट रखने के लिए हेल्दी लाइफस्टाइल और बैलेंस डाइट के साथ ही एक्सरसाइज भी बहुत जरूरी होती है. ऐसे में जो लोग योग
भारत में जैसे ही गर्मियों का मौसम आता है, बाजारों में मौसमी फलों की बहार नजर आने लगती है. इन फलों में एक खास नाम
अक्सर हम सभी बालों के पतले होने और झड़ने की समस्या से परेशान होते नजर आते हैं। ऐसा इसलिए भी होता है कि हम अपनी