आजकल लोगों के बीच बीपी की समस्या एक आम समस्या बन गई है। जिसकी मुख्य वजह बिगड़ती लाइफस्टाइल को माना जाता है। डॉक्टरों की माने तो देर रात जगना, खानपान की खराब आदतें, स्क्रीन के आगे ज्यादा समय बिताना और वर्कआउट की कमी जैसे कई कारण हाई बीपी का खतरा बढ़ाते हैं। आमतौर पर हाई … Continue reading नेचुरली कंट्रोल रहेगा बीपी……..’हाई ब्लड प्रेशर से रहते हैं परेशान तो लाइफस्टाइल में करें ये 5 बदलाव…..