काला सेब फेमस है  ब्लैक डायमंड एप्पल के नाम से, कीमत ही नहीं फायदे भी कर देंगे हैरान

नई दिल्ली। Black Apple Health Benefits: सेहत के लिए सेब के फायदों को देखते हुए डॉक्टर व्यक्ति को रोजाना एक सेब खाने की सलाह देते हैं। आपने आज तक लाल, हरे रंग के सेब तो कई बार देखे और खाए होंगे। लेकिन क्या आपने कभी काले रंग के सेब का स्वाद बी चखा है। जी हां, काला सेब, जिसे ब्लैक डायमंड एप्पल के नाम से भी जाना जाता है। आइए जानते हैं क्या है काले रंग के सेब की खासियत और फायदे।  

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काले सेब की खासियत
काले रंग का सेब बाकी रंग के सेब की तुलना में काफी ज्यादा मंहगा होता है। इस एक सेब की कीमत करीब 500 रुपए से लेकर 1600 रुपए तक बी हो सकती है। यह सिर्फ तिब्बत और भूटान में ही उगाया जाता है और यह बहुत ही दुर्लभ माना गया है। हुआ नियू (Hua Niu) प्रजाति के इस सेब को ब्लैक डायमंड एप्पल भी कहते हैं। 

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ब्लैक डायमंड ए्प्पल के फायदे
इंफेक्शन से करें बचाव-
काले सेब में मौजूद एंटीबैक्टीरियल गुण व्यक्ति को कई तरह के हानिकारक बैक्टीरिया से बचाने का काम करते हैं। इसका नियमित सेवन फंगल इन्फेक्शन से भी बचाव करता है। 

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इम्यून सिस्टम-
काला सेब खाने से व्यक्ति की रोग प्रतिरोधक क्षमता अच्छी होती है। कई तरह के विटामिनों से भरपूर यह सेब एंटी ऑक्सीडेंट क्रिया को मजबूत बनाकर शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत बनाता है। 

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कोलेस्ट्रॉल- 
यह शरीर में हानिकारक कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कंट्रोल करता है। इसके कारण हार्ट अटैक का खतरा नहीं रहता है।

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आंखों की रोशनी-
यूनाइटेड स्टेट डिपार्टमेंट ऑफ एग्रीकल्चर के अनुसार काले सेब में विटामिन-ए की प्रचुर मात्रा पाई जाती है। विटामिन-ए हमारी आंखों के देखने की क्षमता को बढ़ाने के साथ-साथ आंखों में होने वाले विभिन्न रोगों को भी दूर रखता है। 

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याददाश्त-
इस सेब को खाने से हमारा दिमाग भी सेहतमंद बना रहता है जिसके चलते याददाश्त मजबूत होती है।

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हेल्दी स्किन-
इस सेब में विटामिन सी, ए और बी होता है जो हमारी त्वचा को स्वस्थ और जवां बनाए रखता है। 

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