Skin Care Tips: त्वचा को चमकदार और तरोताजा रखने के लिए आसान तरीके, आप भी जानें...
डेस्क। बदलते मौसम के साथ, नए स्किन ट्रेंड के साथ चलना मुश्किल हो जाता है। जहां कुछ लोगों के लिए, स्वस्थ त्वचा के साथ नए मौसम के अनुकूल ढलना आसान काम है, वहीं दूसरों के लिए, त्वचा की समस्याओं को दूर रखने के लिए बहुत मेहनत करनी पड़ती है। अत्यधिक पसीना, निर्जलीकरण और गर्मी से चकत्ते, सनबर्न, मुँहासे, मेलास्मा, टैनिंग और त्वचा की एलर्जी हो सकती है। इसलिए, इन नम महीनों के दौरान त्वचा को अतिरिक्त देखभाल प्रदान करना महत्वपूर्ण है जो अब यहां हैं। यदि आप अपनी त्वचा को चमकदार और तरोताजा रखने के लिए नए और आसान तरीकों की तलाश कर रहे हैं, तो हम यहां प्रभावी सुझावों के साथ आपकी सहायता के लिए हैं।
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सौम्य क्लींजर का इस्तेमाल करें:
स्किनकेयर के सबसे पहले और शुरुआती चरण में क्लींजिंग शामिल है। गर्मियों में पसीना आने से रोम छिद्र बंद हो सकते हैं, जिससे मुंहासे निकल सकते हैं। अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार अपना क्लीन्ज़र चुनें जो इसे सांस लेने और ताज़ा रहने की अनुमति देगा।
सनस्क्रीन लगाएं:
सूरज की यूवी किरणें त्वचा को नुकसान, झुर्रियां और समस्याएं पैदा कर सकती हैं। हर दिन कम से कम 30 एसपीएफ वाला ब्रॉड-स्पेक्ट्रम सनस्क्रीन लगाएं, भले ही बादल छाए हों, और हर 2-3 घंटे के बाद इसे फिर से लगाने की कोशिश करें।
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हाइड्रेटेड रहना:
अपनी त्वचा को अंदर से बाहर से हाइड्रेटेड रखने के लिए खूब पानी पिएं। दिन में कम से कम आठ गिलास पानी पीने की कोशिश करें।
छूटना:
एक्सफोलिएशन मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने और बंद छिद्रों को रोकने में मदद करता है। अपनी त्वचा को चिकना और स्वस्थ रखने के लिए सप्ताह में एक बार सौम्य एक्सफोलिएटिंग स्क्रब का प्रयोग करें। सुनिश्चित करें कि आप अपनी त्वचा को अधिक एक्सफोलिएट न करें।
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मॉइस्चराइज़ करें:
गर्मी की गर्मी से त्वचा में पानी की कमी हो सकती है। त्वचा के पसीने के रूप में लोग आमतौर पर मॉइस्चराइजिंग भाग को छोड़ देते हैं। अपनी त्वचा को हाइड्रेटेड रखने के लिए हल्के, तेल मुक्त मॉइस्चराइज़र का प्रयोग करें।
क्ले मास्क का प्रयोग करें:
यदि आपकी तैलीय त्वचा है, तो गर्मियों के ब्रेकआउट से निपटने के लिए एक अच्छा क्ले मास्क त्वचा की देखभाल करने वाली वस्तु है। बंद रोमछिद्रों और मुहांसों को रोकने के लिए, यह किसी भी अतिरिक्त सीबम को सोखते हुए त्वचा को अच्छी तरह से धोता है।
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